Monday, April 20, 2015
Seren Serengil ince, fit güzel ünlüler arasında yer alıyor. Seren Serengil nasıl zayıfladı? nasıl 20 kilo verdi? sorularına Seren Serengil diyeti ile 3 günde 3 kilo makalemizde cevap verdik.
Özel diyet listesini twitterda takipçileri ile paylaşan Serengil, diyeti uygularken muhakkak her gün yarım saat yürüyüş yapılması tavsiye ediyor.
3 öğünde oluşan bu diyet şok diyettir, 3 günde fazla ve doktora danışılmadan uygulanmamalıdır.
Sabah
3 tane mısır patlağı, keçi peyniri
Ara Öğün
10 adet fındık
Öğle Yemeği
2 yumurta ile yapılmış menemen ve tavuk ızgara
Ünlülerin Diyet Listeleri Tıklayınız
İkindi
10 fındık 1 meyve
Akşam Yemeği
sabah menüsü ile aynı.
Diyet Listeleri İçin Tıklayınız
Diyet Hakkında Herşey Ve Süper Diyet Listeleri İçinTıklayınız
YAZININ DEVAMI ==> Seren Serengil Nasıl Zayıfladı, Kilo Verdi?