Obezite günümüz dünyasının en önemli problemlerinden biridir. Spor yapmayı sevmiyor yahut vakit bulamıyor olabilirsiniz. Ödem atıcı lahana kürü nasıl yapılır? makalemizdeki tarife uyarak, şişkinliklerden ve fazlalıklarınızdan çaba harcamadan kurtulabilirsiniz.
Bu küre düzenli devam ederek ve diyetinize dikkat ederek kısa sürede hızlı bir şekilde zayıflayabilirsiniz.
Malzemeler
4 tane lahana yaprağı
Yarım demet (20-25 adet) maydanoz
1 limon
Yarım litre ( 2 su bardağı su)
Yapılışı
Suyu tencerede kaynatın. Kaynayınca içine lahana yaprakları atıp, 3-4 dk daha haşlayın, daha sonra maydanozu atıp 5 dk daha kaynayın.
Ocaktan alıp süzün.
Limon suyu ekleyin.
Lahana kürü nasıl içilir?
Bu kür günü birlik taze taze hazırlanmalı ve günde 2-3 kez içilmelidir.
Aç karına da tok karına da içebilirsiniz.
Hiç bir tatlandırıcı eklemeyin.
Küre 3 hafta boyunca devam edin.
YAZININ DEVAMI ==> Ödem Atıcı Lahana Kürü Nasıl Yapılır?
