Tatlıyı çok seviyorsanız fakat kilo yaptığından dolayı yiyemiyor musunuz? Diyet pasta resimli tarif makalemizde aşama aşama az kalorili bir tatlı nasıl yapılır? konusuna yer verdik. Zayıflarken yiyeceklerin kalorilerine dikkat etmek, kalorisi yüksek yiyeceklerden uzak durup, düşük kalorili gıdalarla beslenmek çok önemlidir.
Kalori cetvelini internetten çıktı alıp bunu göz önünde bulundurarak diyetinizi yapmanız zayıflamanızı kolaylaştıracaktır.
Lezzetli, hafif bir tatlı arıyorsanız doğru yerdesiniz!
Malzemeler
6 paket meyveli diyet bisküvi
2-3 yemek kaşığı kahverengi şeker
1 bardak light yağsız süt
2 adet yumurta sarısı
1 paket vanilya
2 yemek kaşığı kakao
1 yemek kaşığı sıvıyağ
Diyet Listeleri İçin Tıklayınız
Diyet Hakkında Herşey Ve Süper Diyet Listeleri İçinTıklayınız
Yapılışı
Bisküvileri küçük küçük kırın veya kırmadan bütün olarak da yapabilirsiniz.
Süt, yumurta sarısı, vanilya, kakao ve şekeri bir tencerede pişirin.
Piştikten sonra ocaktan alın ve yağını ekleyin.
Kırdığınız bisküvileri tencereye koyup, karıştırın.
Alüminyum folyoyu diktdörtgen bir biçimde kesin.
Folyonun ortasına hazırladığınız pastayı yayın.
Folyoyu yanlardan birleştirip, piramit şekli verip, buzluğa kaldırın.
Afiyet olsun.
YAZININ DEVAMI ==> Diyet Pasta Resimli Anlatım